Bioenergètica
Què és la Bioenergètica?
És una teràpia que entén que el cos té memòria i guarda el que la ment calla. Des que naixem, i especialment durant la infància i l'adolescència, aprenem a protegir-nos de situacions difícils tensant els músculs de forma inconscient.
Amb els anys, aquestes tensions es tornen permanents, creant una "cuirassa" que no només ens resta vitalitat, sinó que sovint es manifesta en forma de malalties cròniques, dolors persistents o somatitzacions que la medicina convencional no sempre aconsegueix resoldre. La Bioenergètica, a través de la respiració i el moviment, ens ajuda a desfer aquests nusos antics per alliberar la càrrega física i emocional, recuperant la salut i la llibertat que ens pertanyen
Breathwork
En la Bioenergètica, el Breathwork és l'eina que ens permet traspassar la barrera de la ment i arribar directament al cos. La respiració circular i connectada, inspirada en la respiració holotròpica, actua com una onada que sacseja les nostres "cuirasses", permetent que l'emoció que estava bloquejada pugui, finalment, sortir i expressar-se. Es posa en pràctica tant a les sessions individuals com a les grupals.
El treball grupal
9 mesos · 7 centres energètics · D'octubre a juny.
Un recorregut sostingut i guiat cap el creixement interior. La teràpia grupal és un altaveu de sanació. Un lloc segur on pots veure't reflectit en els altres, trencant l'aïllament del patiment. És una experiència dinàmica on la respiració col·lectiva i el moviment ens permeten alliberar tensions sistèmiques, recordant-nos que no estem sols en el camí cap a la salut emocional.
Format intensiu mensual:
1 dissabte al mes de 9:30 a 13:30: 65€/mes
Dates curs 26/27: 17oct, 21nov, 12des, 23gen, 20feb, 20març, 17abr, 15maig,12juny
Inclou snack de mig matí i te/infusions.
Material 30€ en el moment de fer l'inscripció
Informa't per les sessions obertes de prova.
L'acompanyament individual
El teu procés, el teu ritme, la teva veritat.
Un espai de 2 hores d'atenció exclusiva per a tu. Un viatge d'artesania emocional on el diàleg i el treball corporal es fusionen per desfer els teus nusos més profunds i transformar la teva realitat.
Sessió de 2 hores: 65€
La continuïtat és la clau per transformar els hàbits del sistema nerviós, per consolidar canvis i obtenir resultats significatius,